昨（25）日贵州省大局部地域以多云天气为主，适合秋收秋晒 ~

9 月 25 日 08 时至 9 月 26 日 08 时，省的北部和东部边缘阴天间多云有阵雨或雷雨，其余地域多云为主。

别的，全省 4 县呈现 35 ℃以上的高温天气，最高为罗甸 36.4 ℃；夜间到早晨全省呈现 4 站大雾或低能见度天气。

26 至 28 日，省的北部地域有阵雨或雷雨天气，个别地域有中到大雨，南部边缘个别市县午后有 35 ℃以上高温。

29 日，受弱冷空气和低层切变影响，省的中北部地域有中到大雨，个别州里暴雨。

进入秋分节气后，日夜温差加大，空气湿度降低，人体易受燥邪侵袭，此时摄生重点在预防凉燥。

凉燥对人体的影响，常见的有口舌枯燥、声音低哑、鼻咽枯燥、干咳少痰、皮肤枯燥发痒、便秘等症状。

预防燥气，除了要多喝水，饮食上也应有所调解。多吃蔬菜生果，如香蕉、梨、葡萄、白萝卜、银耳、蜂蜜、石榴、莲藕等滋润之品。肉类方面，可以选择鸭肉，粥类可以选择小米南瓜粥、紫薯小米粥、山药杂粮粥等。

皮肤护理也不要忘记，如多操作一些具有保潮湿肤的护肤品，禁止皮肤枯燥。同时外出时留心防晒，禁止紫外线的照耀。

最后，留心及时添衣避寒，" 秋冻 " 有度，禁止伤风。

全省天气预报

本日夜间到 28 日日间，省的北部地域阴天间多云有分散阵雨或雷雨，个别地域有中到大雨，其余地域多云天气为主；

28 昼夜间到 29 日日间，省的北部阴天间多云有阵雨或雷雨，局地中到大雨，个别州里有暴雨，其余地域多云间阴天有分散阵雨或雷雨。

未来三天，省的南部边缘个别市县午后有 35 ℃以上的高温。

贵阳天气预报

本日夜间到 28 日日间，多云天气为主；

28 昼夜间到 29 日日间，多云转阴天间多云有分散阵雨或雷雨。